ZDOKONAľ SVOJE SCHOPNOSTI! Nech ťa žiadny kopec ani trail neprekvapí! Nech ťa žiadny kopec ani trail neprekvapí! Nech ťa žiadny kopec ani trail neprekvapí! RADŠEJ RAZ ZAŽIŤ... ...ako neustále študovať na internete... ...ako neustále študovať na internete... ...ako neustále študovať na internete... BuĎ SEBESTAČNÝ! Na výjazde si každý problém "fixneš" sám a nestane sa že budeš odkázaný na pomoc iných...

Chceš začať s cyklistikou a nevieš ako na to? Zvládnuť správnu techniku jazdy do kopca a z kopca, efektívne šľapať do pedálov a vyhnúť sa začiatočníckym chybám? Na tomto kurze sa okrem iného dozvieš ako vyriešiť drobné technické problémy ktoré sa počas jazdy môžu vyskytnúť, dozvieš sa o výžive a aj o základoch tréningov, pokiaľ máš svoj cieľ.

ČO TI KURZ PRINESIE A ČO SA NAUČÍŠ?

 

nastavíme ti správny posed na bicykli

naučíme ťa efektívnemu šlapaniu do pedálov

dozvieš sa o tepových zónach a ako máš jazdiť podľa tepu (ak sa chceš zrýchliť alebo chudnúť…)

naučíme ťa ako jazdiť do kopca efektívne a ako bezpečne a rýchlo zjazdovať

naučís sa opraviť defekt, doladiť prehadzovač, spojiť roztrhnutú reťaz…

dozvieš sa o športovej výžive a aký prínos pre teba môže mať

spolu sa prevezieme v nádhernej prírode a ukážeme si jednotlivé veci na trailoch

naučíš sa nepísane pravidla cyklistiky

dozvieš sa viac o bicykloch a vybavení pre cyklistiku

zažiješ skvelý deň a pojazdenie v prírode

.

Jednodňový skupinový kurz pre začiatočníkov je vhodný pre všetkých, ktorí začínaju s cyklistikou a chcú sa vyhnúť začiatočníckym chybám a užívať si jazdu na bicykli naplno.

Ak nemáš nejakú vlastnú výstroj, nezúfaj VIEME ZABEZPEČIŤ KOMPLET VÝSTROJ, telefonicky preberieme požiadavky, pripravíme a donesieme potrebné veci na miesto kurzu.

Skupinový kurz je maximálne v počte 6 osôb. Trvanie kurzu trvá cca 4 hodiny a cena na osobu je 50 euro (vrátane DPH).

ZABEZPEČUJEME AJ SÚKROMNÉ KURZY, VIAC INFO MAILOM.